Тренажерный зал

 

Тренажерный зал – это идеальное место для тех, кто хочет повысить мышечный тонус, приобрести правильную осанку и подтянутую фигуру. Работа в тренажерном зале способствует повышению выносливости, оздоровлению сердечно – сосудистой и дыхательной систем. Традиционно занятия в тренажерном зале считаются самым эффективным средством коррекции фигуры. Использование тренажеров позволяет избирательно воздействовать на отдельные мышцы и мышечные группы, и тем самым наиболее быстро достигать поставленной цели.

Тренировка на тренажерах абсолютно безопасна, так как все они сконструированы таким образом, что на них может заниматься человек практически любого уровня подготовленности. Правильно составленная программа занятий в тренажерном зале в сочетании с поставленной техникой упражнений позволит быстро привести мышцы в тонус, а также скорректировать фигуру. Для нашей прекрасной половины населения хочется отметить, что правильно подобранная силовая нагрузка никогда не даст нежелательного увеличения объемов тела. Более того, персональная программа тренировок и питания даст максимально хороший результат в борьбе за красивую фигуру.

Тренажерный зал нашего клуба имеет 2 зала, оснащенных самым современным профессиональным кардио- и силовым оборудованием. Занятия в тренажерном зале обеспечат мышечный тонус, помогут избавиться от проблемных зон и существенно улучшить контуры тела.

  • беговые дорожки
  • эллиптические тренажеры
  • силовые тренажеры
  • горизонтальные и вертикальные велотренажеры
  • гребные тренажеры
  • шведская стенка с комплектом навесного оборудования

Мы позаботились о том, чтобы нашим клиентам всегда было комфортно и для этого самые востребованные тренажеры у нас дублируются, что исключает возможность очереди.

  • 2 многофункциональные силовые станции
  • кроссовер
  • станция для жимов
  • машина Смитта
  • машина Скотта
  • брусья и перекладина для подтягивания
  • римский стул
  • скамья для пресса
  • жим ногами лёжа
  • тренажер на внутреннюю и внешнюю поверхность бедра и многое другое

В зале имеется боксерский мешок, набор перчаток и широкий гантельный ряд.

Большое внимание мы уделили прекрасному полу. И для очаровательных женщин у нас в зале представлены удобные компактные гантели от 0,5 до 10 кг. Большой выбор различных утяжелителей весом от 0,5 до 5 кг. Что дает возможность проведения более эффективной силовой тренировки.

Зал отвечает потребностям любого уровня и физического состояния клиентов.

Помните, что для полноценной тренировки необходимо сочетать кардионагрузки с силовой работой, для чего в вашей фитнес-программе обязательно должны быть занятия на тренажерах и со свободными весами.

В тренажерных залах можно заниматься как самостоятельно, так и под руководством квалифицированного тренера, который с помощью специально разработанной для Вас программы тренировок поможет укрепить ваше здоровье и добиться желаемого результата в кратчайшие сроки.

Любое использование информации, размещенной на сайте, без ссылок на первоисточник запрещена!