Расписание занятий

 

Час

Зал

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

8:00

Зал 1

---------------------

Зал 2

---------------------

9:00

Зал 1

22.01.2018г. 23.01.2018г. 24.01.2018г. 25.01.2018г. 26.01.2018г. 27.01.2018г. 28.01.2018г.

Зал 2

------------------

10:00

Зал 1

ЛФК (Александр)Худеем быстро (Александр)ЛФК (Александр)Bums+ABS (Александр)ЛФК (Александр)---ABS+Flex (Александра)ЛФК (Александр)

Зал 2

ABS+Flex (Роман)ABS+Flex (Александра)Кардио (Алена)Суставная гимнастика (Александра)--Калланетика (Яна)--Yoga (Надежда)---

11:00

Зал 1

Body attack (Роман)Fit Ball (Александр)-Fit Ball (Роман)Body Pump (Роман)Body attack (Роман)Upper Body (Александра)Body Relax (Александр)

Зал 2

Хатха-йога (Яна)Силовой класс (Надежда) Body Sculpt (Алена)-Fit Ball (Александра)-Хатха-йога (Яна)Step-Sculpt (Надежда)---

12:00

Зал 1

Аэрошаг (Александр) Bums+ABS (Александра)Upper Body (Александр)Step (Роман)Step (Роман)Bums+ABS (Александра)Step (Александр)

Зал 2

Женская йога (Яна)Yoga (Надежда)Step (Роман)ЛФК (Александра)Yoga-Stretching (Яна)-Stretching (Надежда)---

13:00

Зал 1

Худеем быстро (Александр)ABS+Flex (Александр)-ABS+Flex (Роман)Super press (Роман)Худеем быстро (Александр)Body Sculpt (Александра)Худеем быстро (Александр)

Зал 2

---Yoga-Stretching (Яна)Upper Body (Александра)Functional (Алена)Body Sculpt (Александра) Bums+ABS (Роман)----

14:00

Зал 1

Super press (Роман) Body Sculpt (Александра)Step (Алена)Stretching (Роман)-Stretching (Роман)------

Зал 2

---------------------

15:00

Зал 1

--Step (Роман)-Stretching (Александра)Три шпагата (Алена)----------

Зал 2

---------------------

16:00

Зал 1

---------------------

Зал 2

---------------------

17:00

Зал 1

Fit Ball (Александра)Кардио (Алена)Хатха-йога (Яна)Fit Ball (Алена)Суставная гимнастика (Александра)------

Зал 2

---Power Body (Роман)---Fit-energy (Роман)---Женская йога (Яна)---Fit-energy (Роман)------

18:00

Зал 1

ABS+Flex (Александра)Body Pump (Роман) Bums+ABS (Александра) Bums+ABS (Алена)Super press (Роман)------

Зал 2

---BOSU* (Алена)Калланетика (Яна)Здоровая спина (Дмитрий)Fit Ball (Александра)------

19:00

Зал 1

Bums+ABS (Александра)Step (Алена)Body Sculpt (Александра)Аэрошаг (Александр)- Bums+ABS (Александра)------

Зал 2

Step-Sculpt (Александр)Body Relax (Александр)Vinyasa Flow (Яна)ABS+Flex (Алена)Upper Body (Александр)------

20:00

Зал 1

Body Sculpt (Александра)Стрип-Dance (Алена) Lower Body (Александра) BOSU* (Алена)Body Sculpt (Александра)------

Зал 2

---Cross Fit (Василий)Jump+ABS* (Роман)Cross Fit (Василий)---Калланетика (Яна)Cross Fit (Василий)------

21:00

Зал 1

---Stretching (Александра)Три шпагата (Алена)Stretching (Александра)--Stretching (Алена)Stretching (Александра)------

Зал 2

---Бокс (Василий)---Бокс (Василий)---Бокс (Василий)------

22:00

Зал 1

---------------------

Зал 2

---------------------

 

Любое использование информации, размещенной на сайте, без ссылок на первоисточник запрещена!