Расписание занятий

 

Час

Зал

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

8:00

Зал 1

---------------------

Зал 2

---------------------

9:00

Зал 1

20.11.2017г. 21.11.2017г. 22.11.2017г. 23.11.2017г. 24.11.2017г. 25.11.2017г. 19.11.2017г.

Зал 2

---------------------

10:00

Зал 1

Хатха-йога (Яна)ABS + Flex (Александр)ЛФК (Александр)Bums + ABS (Александр)ЛФК (Александр)ЛФК (Александра)ЛФК (Александр)

Зал 2

Bums+ABS (Роман)---Upper Body (Рома)Хатха-йога (Яна)Bums + ABS (Роман)------

11:00

Зал 1

ЛФК (Александр)Body Sculpt (Людмила)Bums+ABS (Александр)Fit Ball(Александр)Step (Александр)ABS + Flex (Людмила)Body Relax (Александр)

Зал 2

Калланетика (Яна)ЛФК (Александра)Lower Body (Роман)Калланетика (Яна)Body Sculpt (Роман)Суставная гимнастика (Александра)Хатха-йога (Яна)

12:00

Зал 1

Аэрошаг (Александр)-Pilates (Людмила)Step (Александр)Yoga Stretching (Яна)Body Relax (Александр) Step (Людмила)Fit Ball (Александр)

Зал 2

Yoga Stretching (Яна)Суставная гимнастика (Александра)ABS + Flex (Роман)ЛФК (Александра)Jump+ABS*$ (Роман)Body Sculpt (Александра)Vinyasa Flow (Яна)

13:00

Зал 1

TRX* ( Роман)Step (Роман)Jump+ABS*$ (Роман)Step (Роман)Худеем быстро (Александр)ABS + Flex (Александра)Худеем быстро (Александр)

Зал 2

---Upper Body (Александра)Body Relax (Александр)Body Sculpt (Александра)TRX* (Роман)------

14:00

Зал 1

ABS+Flex (Роман)Stretching (Роман)Stretching (Роман)Jump+ABS*$ (Роман)ABS+Flex (Роман)Stretching (Александра)Хатха-йога (Яна)

Зал 2

---Lower Body (Александра)---------------

15:00

Зал 1

---------Stretching (Александра)Stretching (Роман)------Yoga Stretching (Яна)

Зал 2

---------------------

16:00

Зал 1

---------------Step (Роман)Step (Роман)---

Зал 2

---------------------

17:00

Зал 1

------Bums+ABS (Роман)Суставная гимнастика (Александра)Upper Body (Александра)Lower Body (Роман)---

Зал 2

---Body Sculpt (Александра)------Хатха-йога (Яна)------

18:00

Зал 1

Здоровая спина (Дмитрий)ABS+Flex (Роман)ABS+Flex (Александра)Step (Александр)Lower Body (Александра)Jump+ABS*$ (Роман)---

Зал 2

Калланетика (Яна)Суставная гимнастика (Александра)Step (Роман)---Body Sculpt (Александра)Калланетика (Яна)------

19:00

Зал 1

Хатха-йога (Яна)Bums+ABS (Роман)-Upper Body (Александра)Jump+ABS*$ (Роман)Body Sculpt (Александра)Stretching (Роман)---

Зал 2

Body Sculpt (Людмила)ЛФК (Александра)Худеем быстро (Александр)Bums+ABS (Александра)Pilates (Людмила)------

20:00

Зал 1

Step (Людмила)Jump+ABS*$ (Роман)Lower Body (Александра)ABS+Flex (Александра)Cross Fit (Василий)--- ---

Зал 2

Cross Fit (Василий)Upper Body (Александра)Cross Fit (Василий)TRX* (Роман)Step (Людмила)------

21:00

Зал 1

Yoga Stretching (Яна)Stretching (Александра)Stretching (Александра)Stretching (Александра)Stretching (Александра)------

Зал 2

---Бокс (Василий)---Бокс (Василий)---Бокс (Василий)------

22:00

Зал 1

---------------------

Зал 2

---------------------

 

Любое использование информации, размещенной на сайте, без ссылок на первоисточник запрещена!