Расписание занятий

 

Час

Зал

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

8:00

Зал 1

---------------------

Зал 2

---------------------

9:00

Зал 1

---------------------

Зал 2

14.10.2019 15.10.2019 16.10.2019 17.10.2019 18.10.2019 19.10.2019 20.10.2019

10:00

Зал 1

ЛФК (Александр)Гимнастика омоложения (Ксения)ЛФК (Александр)---ЛФК (Александр)Хатха-йога (Татьяна)ЛФК (Александра)

Зал 2

------Кундалини йога (Ксения)---Стройные ножки (Ксения)------

11:00

Зал 1

Twerk (Алена)Супер пресс (Ксения)Fit Ball (Ксения)Step (Александр)90/60/90 (Алена)Гимнастика д/позвоночника (Татьяна)Худеем быстро (Александр)

Зал 2

---Bums+ABS (Александра)Реггетон (Алена)---Hot Iron (Ксения)------

12:00

Зал 1

Zumba (Алена)ABS+TRX (Александра)Stretching (Ксения)Fit Ball (Александра)Реггетон (Алена)Body Sculpt (Александра)Step (Александр)

Зал 2

---Step (Александр)90/60/90 (Алена)Худеем быстро (Александр)3 шпагата (Ксения)------

13:00

Зал 1

90/60/90 (Алена)Худеем быстро (Александр)---Stretching (Александра)Twerk (Алена)Tabata (Александра)---

Зал 2

---------Upper body (Александр)---------

14:00

Зал 1

---------------------

Зал 2

---------------------

15:00

Зал 1

---------------------

Зал 2

---------------------

16:00

Зал 1

---------------------

Зал 2

---------------------

17:00

Зал 1

---90/60/90 (Алена)---Twerk (Алена)Step (Александр)------

Зал 2

---------------------

18:00

Зал 1

Fit Ball (Александра)Zumba (Алена)Zumba (Ксения)90/60/90 (Алена)Худеем быстро (Александр)------

Зал 2

------Body Sculpt (Александра)Fit Ball (Ксения)Bums+ABS (Александра)------

19:00

Зал 1

Tabata (Александра)Хатха йога (Татьяна)Круговая (Александра)Стройные ножки (Ксения)Tabata (Александра)------

Зал 2

---Twerk (Алена)---Dancehall (Алена)---------

20:00

Зал 1

ABS+TRX (Александра)Гимнастика д/позвоночника TRX+interval (Александра)Upper body +ABS (Ксения)ABS + Flex (Александра)------

Зал 2

Body Flex при свечах (Ксения)Кикбоксинг (Наим)Супер пресс (Ксения)Фитбокс (Наим)Zumbа (Ксения)------

21:00

Зал 1

Фитбокс (Наим)Кундалини йога (Ксения)Stretching (Ксения)Body Flex при свечах (Ксения) ------

Зал 2

---------Кикбоксинг (Наим)---------

22:00

Зал 1

---------------------

Зал 2

---------------------

 

Любое использование информации, размещенной на сайте, без ссылок на первоисточник запрещена!